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Questions fréquentes

Les réponses à vos questions

Vous trouverez ici les réponses sur le fonctionnement des cours et de l'école.
Pour toutes questions sur le logiciel d'inscription suivez le guide :

Quelle tenue je dois porter ?

Les tenues dépendent des besoins techniques de l'activité. Pour toutes activités prévoyez une bouteille d'eau.

Pole :

Il faut savoir que c'est le contact peau/barre qui permet l’adhérence et le maintien des figures.

Il faut donc un short et une brassière. Je vous conseille de prendre un pantalon de sport ou leggins et un haut pour les temps hors barre.

Tissus aériens : 

Pour éviter les brûlures sur la peau, il faut un pantalon et un haut à manches longues.

Choisissez des tenues moulantes pour éviter que le tissus de se prennent dedans et des matières non lisses pour créer une adhérence entre l’agrès et votre vêtement (ex : évitez les tissus brillants).

Sexy : 

La tenue sera différente selon l’agrès utilisé et le thème. n'hésitez donc pas à vous renseigner. 

Cependant toutes tenues confortables seront acceptées.

Est -ce que les cours de pole dance sont pour moi ?

J’entends souvent des : « je n’ai pas de force », «  je suis aussi souple qu’un balais ! », "je n'ai pas la morphologie pour" ou encore "c'est plus de mon âge" !


N’ayez aucune inquiétude !

Les cours sont conçus pour construire votre musculature et votre souplesse au fur et à mesure.

 Ils sont également en petit comité (10 élèves max), ce qui nous permet d'adapter l'apprentissage de chaque personne et à chaque difficulté.

au cours de mon parcours j'ai vu une femme de 70 ans passer à incroyable talent, j'ai vu une autre danser comme une déesse du haut de ses 130 kg, j'ai vu en nombre des hommes enrichir la pole de leurs différents styles. J'ai vu une femme en fauteuil roulant se hissez à plusieurs mètre de haut et une autre, avec un seul bras qui virevoltait !

La pole dance est vraiment accessible à tous et c'est ce que j'aime dans ce sport !

Je n’était ni sportive ni danseuse, aujourd'hui je fais 30h de sport par semaine !


alors c'est quoi votre excuse ?

La seule contre-indication est si vous n’êtes pas autorisé par votre médecin !

Quels sont vos tarifs ?

Vous trouverez tous nos tarifs ici

c'est quoi ces unités ?

Pole dance Rennes à fait le choix d'un accès libre au cours en fonction de votre planning.

Vous êtes totalement libre de choisir quels créneaux horaires vous conviennent d'une semaine sur l'autre.

vous ne pouvez pas venir cette semaine ? Ce mois ? Pas de souci vous ne perdez pas d'unités et pouvez les utiliser quand vous voulez !

1 unité vaut environs 45min/1h de cours selon le matériel nécessaire.

donc pour 1 an de pole il vous faut 80 unités environs.

Pour 1 an de tissus 40 unités

Vous pouvez également décider de venir 1 fois tous les 15 jours ou suivre les cours speed pole pour 40 unités l'année ou profiter de l'abonnement 3 unités mensuel.

Comment s'inscrire aux cours ?

Les cours sont limités en place, vous devez donc vous inscrire systématiquement sur notre agenda pour participer à un cours.

Pour cela choisissez votre salle (Rennes ou st Malo), le créneau qui correspond à votre recherche et cliquez sur "s'enregistrer".

Connectez vous ou créez un compte et profitez des unités que vous avez déjà.

Si vous n'avez pas encore d'unité le site vous proposera automatiquement les différentes tarifs possibles.

Vous pouvez également choisir les options "récurrences" (vous inscrire tous les vendredis par exemple) et "inscription pour une autre personne" si vous voulez inviter quelqu'un.

Il vous reste des questions ? Dans ce cas, contactez-moi, je me ferai un plaisir de vous répondre au plus vite.