Bienvenue chez Pole dance Rennes et St Malo

Cours Initiation pole dance

Cours tissus aériens

pole'essential

Réussite assurée pour tous !

Nous pensons qu'il est indispensable de vous assurer des bases solides pour pratiquer la pole sur le long terme.

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Composé d'un programme de 3 cours minimum, Le professeur validera votre passage en débutant après s'être assuré de votre entière sécurité.

Durée : 1h30

Des exercices personnalisés

Dans notre petit studio sans prétention, vous découvrirez les bases du tissus aériens.

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Ce cours, pour débutant adulte, s'adapte à chacun.

Le professeur vous guidera en fonction de votre propre niveau pour vous faire évoluer et vous élever !

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Durée : 1h30

Vite et bien !

Comment faire de la pole dance avec peu de temps ou un petit budget ?

Le cours speed-pole est la réponse !

Entre midi et deux , le soir ou le dimanche !

échauffement, mouvements de pole ou de danse, une touche de bien-être et hop c'est reparti !

Durée : 1h00

Cours et spécialités

Une aide personnalisée tout au long du chemin

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1 place du Maréchal juin 35000 Rennes