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Air Dream
Pole dance Rennes et St Malo

Évènements à venir :

Le Lundi 5 septembre 2022 !

Nous pensons qu'il est indispensable de vous assurer des bases solides pour pratiquer la pole sur le long terme.

Composé d'un programme de 3 cours minimum, Le professeur validera votre passage en débutant après s'être assuré de votre entière sécurité.

Durée : 1h30

La pole dance est une danse !

ça parait curieux de le précisez mais c'est également un sport exigeant.

Parfois nous sommes tellement concentrés sur la technique des figures qu'on en oubli cet aspect.

Alors venez danser, vous défouler et vivre vos figures au rythme de la musique !

Comment faire de la pole dance avec peu de temps ou un petit budget ?

Le cours speed-pole est la réponse !

Entre midi et deux , le soir ou le dimanche !

échauffement, mouvements de pole ou de danse, une touche de bien-être et hop c'est reparti !

Durée : 1h00

1 place du Maréchal juin 35000 Rennes

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